Das Jahr bei Silhouette · 27. Juli 2023

Lies hier den Rückblick zum 2. Quartal 2023 von Inhaberin Renate Weiß. Entdecke, was es mit den Schnapszahlen auf sich hat und wie sie lernt zu jonglieren.

Fitness · 29. Juni 2023

Lies hier Teil 3 meiner 33 Fitness-Tipps für Frauen über 50 und entdecke, wie du dich ganz leicht für dein Training motivieren kannst - so wie Sonja!

Fitness · 26. Juni 2023

Lies hier Teil 2 meiner 33 Fitness-Tipps für Frauen über 50 und erfahre, wie es Sonja weiterhin ergangen ist. Konnten ihre Wünsche erfüllt werden?

Fitness · 03. Juni 2023

Hier findest du Teil 1 meiner 33 Fitness-Tipps für Frauen über 50. Lerne Sonja und ihre Herausforderungen kennen - vielleicht erkennst du dich wieder?

Das Jahr bei Silhouette · 22. März 2023

Das Jahr 2022 im Fitness- und Figurstudio nur für Frauen hier in Wetzlar war turbulent und sehr ereignisreich. Lies hier alles dazu und erfahre, wie Fitness auch dein Leben verändern kann.

Fitness · 16. Februar 2023

Fitness ist ein Stück Lebensqualität! In diesem Artikel liest Du, wie sich Fitnesstraining für Frauen über 50 auswirkt auf Kraft, Ausdauer und mehr Beweglichkeit.

Fitness · 25. Juli 2022

Schwere Beine, Wassereinlagerungen in den Knöcheln und Cellulite? Eine Lymphmassage mit unseren Lymphdrainage-Geräten schafft Abhilfe. Erfahre mehr in diesem Blogartikel, buche dein Probetraining und probiere es aus!

Abnehmen · 16. Februar 2022

Eine Achterbahn aus Erfolgserlebnissen und Frust. Ich begleite Dich durch Dein Diät- und Fitnessjahr. Mit einem Augenzwinkern betrachtet … also bitte nicht bierernst nehmen.

Das Jahr bei Silhouette · 22. Dezember 2021

Ein ereignisreiches Jahr 2021 im Fitness- und Figurstudio Silhouette nur für Frauen in Wetzlar geht zu Ende. Zeit für einen Rückblick und Ausblick auf das neue Jahr 2022!

Das Jahr bei Silhouette · 10. August 2021

Freust Du Dich gerade auf Deinen Urlaub und bist mit den letzten Vorbereitungen beschäftigt? Genießt Du gerade ein paar Urlaubstage zu Hause oder an einem schönen Ferienort? Oder ist Dein Urlaub vielleicht schon zu Ende und der Alltag kehrt wieder ein? Hier einige Tipps zum Thema Urlaub • Fitness • Gesunde Ernährung.