Aktion: 6-Wochen-Kurs "Leicht durch die Adventszeit"

Mit meinem Ernährungskurs "Leicht durch die Adventszeit" ab dem 3. November 2022 begleite ich dich mit regelmäßigen Ernährungstipps. Ich zeige dir Möglichkeiten, die Advents- und Weihnachtszeit entspannt und mit Leichtigkeit genussvoll zu überstehen und dabei trotzdem auf deine Figur zu achten.

Der Kurst ist perfekt für die Teilnehmerinnen des Kurses "Weg mit den Urlaubspfunden, aber auch Neueinsteigende sind herzlich willkommen!

> Alle weiteren Infos und Anmeldung hier

Anders als andere

Du möchtest schon länger etwas für Deine Fitness und Dein Wohlbefinden tun?

Du kennst Deinen inneren "Schweinehund" und weißt, dass es Dir schwer fällt, Dich langfristig zu motivieren - am Ball zu bleiben?

Und - was ist überhaupt "richtiges Training" für Dich? Ist es eher Muskelaufbau oder doch lieber Cardiotraining?

Mit welcher Intensität solltest Du trainieren - und wie oft? Training in der Gruppe wäre auch schön - aber vielleicht fragst Du Dich, ob Du dafür fit genug bist?

Vielleicht kannst Du Dich mit der "typischen Studioatmosphäre" nicht so recht anfreunden oder Du hast bereits das ein oder andere "Studioabenteuer" hinter Dir?

Ich lade Dich herzlich ein, Silhouette kennenzulernen - denn wir sind anders als andere. Vereinbare gleich Deinen Probetermin telefonisch:

> 06441 38 32 448

Angebote vom 01.09.2022 bis 30.09.2022

Die vielfältigen Fitnessangebote zu testen, hört sich gut an?
Aber dich reizen auch meine zusätzlichen Lymphdrainage-Geräte, wie Slimyonik®, Hypoxi® oder Vacufit®? Hört sich alles spannend an. Doch was ist die effektivste Kombination? Meine Empfehlung: Ausprobieren, was dir zusagt. Und 3 Monate sind ein prima Einstieg für tolle Erfolge.

Du möchtest gerne mit Fitness starten?

Du kennst dich aber recht gut und weißt, dass du häufig euphorisch startest und dann stark nachlässt? Da habe ich das richtig Angebot für dich. Du kannst in aller Ruhe unsere Fitnessangebote testen und auch schon eine Trainingsroutine entwickeln. Und dann entscheiden, ob du Mitglied bei Silhouette werden möchtest.

> Lies passend dazu meinen Blogartikel "Die 4 Jahreszeiten eines Diät- und Fitnessjahres. Aktuell daraus: Das 3. Quartal: Urlaub - Entspannung - Faulenzen! Diät? Nein Danke!

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 8.30–12 Uhr und 14–20 Uhr

Samstag: 10–14 Uhr

Kurzüberblick - Deine Vorteile mit Silhouette

Nur für Frauen - wir sind ein Fitness- und Figurstudio nur für Frauen. Das bedeutet, wir bleiben unter uns.

Hell und geräumig - unser Studio ist lichtdurchflutet und gemütlich eingerichtet, es lädt ein zum Trainieren und Pausieren. Abwechselnd, versteht sich.

Kleine Räume statt Großraumstudio - Ob Cardio oder Slimyonik®, ob Gymnastik oder Hypoxitrainer® - jeder Raum hat sein eigenes Thema.

Trainieren mit Gleichgesinnten - Sehen und gesehen werden? Nein - wir schreiben Gemeinschaft groß. Trainiere so, wie Du magst, Hauptsache, Du fühlst Dich wohl!

Professionelle und persönliche Trainingsbetreuung - Renate hat über 40 Jahre Fitness-Erfahrung und arbeitet auch als Personal Trainerin. Sie leitet an und gibt wertvolle Tipps für Dein Training.

> mehr über das Studio erfahren

Das sagen meine Kundinnen

Ich fühle mich wohler in meiner Haut

"Ich trainiere jetzt schon seit einem Jahr bei Silhouette regelmäßig zweimal die Woche, nachdem ich jahrelang eine Karteileiche in einem anderen Studio war. Es ist eine tolle Atmosphäre nur unter Frauen zu sein, ich mag die Aufteilung der Räume, sodass man sich nicht ständig auf der Pelle hängt und natürlich die Inhaberin Renate ist ein großes Plus.... (> komplette Kundenmeinung lesen)

Bessere Körperspannung und -haltung

"Ich finde im Studio alles für mein Kraft-und Ausdauertraining.... Die Slimyonikhose ist ein tolles Zusatzangebot, das ich regelmäßig nutze- herrlich entspannend... Durch das Krafttraining hat sich meine Haltung und Körperspannung deutlich verbessert. Ohne meinen regelmäßigen Sport fühle ich mich viel unbeweglicher."

(> komplette Kundenmeinung lesen)

Mutter und Tochter gemeinsam

"Das Studio Silhouette bietet vielfältige Trainingsgeräte/ Trainingsmöglichkeiten und Renate ist immer als Ansprechpartner vor Ort. Renate nimmt sich immer Zeit für individuelle Übungen, z.B. bei akuten Rückenproblemen oder bei Bewegungseinschränkungen nach Schlaganfall. Man hat das Gefühl, ernst genommen zu werden...." (> komplette Kundenmeinung lesen)

Online-Shop: Shakes und Nahrungsergänzung

Sichere Dir meine ausgewählten Premium-Produkte als Begleiter für jeden Tag von Zuhause aus. Alle im Fitness-Studio verfügbaren Shakes und Nahrungsergänzung sind jetzt auch online im Shop bestellbar.

Zum Shop

Kennst Du schon meinen Blog? Artikel zu Fitness, Figur und Abnehmen warten auf Dich, ebenso ein Jahresrück- und -ausblick. Aktuelles Thema: Schwere Beine, Wassereinlagerungen in den Knöcheln und Cellulite? Eine Lymphdrainage kann Abhilfe verschaffen.

> Hier gelangst Du direkt zur Artikelübersicht

Renate Weiß - Inhaberin

„In meinem Fitness- und Figurstudio sind wir Frauen unter uns. Gerne berate ich Dich und stelle für Dich ein individuelles Trainingsprogramm zusammen.“

Renate Weiß, Inhaberin

Die Diplombiologin und Rückenschultrainerin

hat über 35 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich und ist seit 17 Jahren Inhaberin des Studios Silhouette in Wetzlar.

> mehr über Renate erfahren