Trainieren auch von zuhause aus? Hier die Videos:

Es ist soweit - Silhouette hat einen eigenen YouTube-Kanal. Schau Dir gerne meine Fitness-Videos an, die ich für Dich erstellt habe. So kannst Du trainieren, wenn Du mal weniger Zeit hast, ins Studio zu kommen, wenn Du Zuhause nachüben möchtest, Deine "Problemzonen" noch effizienter stärken möchtest, oder Soforthilfe, z. B. bei Rückenschmerzen, benötigst. Ich wünsche Dir viel Spaß mit den Videos!  > Zum YouTube Kanal