Endlich wieder fit, schlank und leistungsfähig: Dein Weg mit effektivem Ausdauertraining
Fit in 28 Schritten · 30. September 2025
Endlich wieder fit, schlank und leistungsfähig: Dein Weg mit effektivem Ausdauertraining beginnt hier in 28 Schritten. Beginne deine Fitnessreise jetzt.

Hinter den Kulissen: Warum ich meinen Plan komplett über Bord geworfen habe
Fit in 28 Schritten · 24. September 2025
Manchmal läuft alles anders, als man es ursprünglich gedacht hat. Ich teile mit dir meine Gedanken, meine Reise und die Brücke zu deiner Fitness.

So erreichst du dein Wohlfühlgewicht, wirst fitter und leistungsfähiger.
Fit in 28 Schritten · 18. September 2025
Mit 28 kleinen Schritten zum Ziel - starte jetzt deine Fitness- und Ernährungsreise hier!

Wie schaffe ich es, mich langfristig gesünder zu ernähren?
Abnehmen · 04. August 2025
Wie schaffe ich es, mich langfristig gesünder zu ernähren? Und wie wirst du dabei fitter und leistungsfähiger? Mach es wie Sandra und nimm dir 28 Tage Zeit.

20 Jahre Silhouette - Ein Fitnessstudio, in dem Frauen über 50 sich wohlfühlen und ihre Ziele erreichen
20 Jahre Silhouette · 28. August 2024
20 Jahre Silhouette - wir sind ein Fitnessstudio, in dem Frauen über 50 sich wohlfühlen und ihre Ziele erreichen können. Die Inhaberin berichtet von Erfolgen.

20 Jahre Silhouette - Was motiviert Frauen zu regelmäßigem Fitnesstraining?
20 Jahre Silhouette · 09. August 2024
20 Jahre Silhouette in Wetzlar mit der Frage: Was motiviert Frauen zu regelmäßigem Fitnesstraining? Das beantwortet Inhaberin Renate Weiß am Beispiel ihrer Kundinnen.

20 Jahre Silhouette - meine ganz persönlichen Erinnerungen an 20 Jahre Frauenfitness
20 Jahre Silhouette · 10. Juli 2024
20 Jahre Silhouette - die ganz persönlichen Erfahrungen an 20 Jahre Frauenfitness von Studio-Inhaberin Renate Weiß aus Wetzlar. Lies hier den Rückblick.

20 Jahre Silhouette - gemeinsam älter werden und fit bleiben
20 Jahre Silhouette · 27. Juni 2024
Gemeinsam älter werden und fit bleiben, das ist der Traum vieler Frauen. Ich selbst bin 67 Jahre und ein Vorbild für meine Kundinnen. Lies hier mehr dazu.

20 Jahre Silhouette - Dein Fitness-Podcast, Youtube-Kanal und Fitnessblog für Frauen über 50
20 Jahre Silhouette · 12. Juni 2024
20 Jahre Silhouette bedeutet auch einen YouTube-Kanal, ein eigener Fitness-Blog sowie einen Fitness-Podcast. Lies hier, wie sich die Sichtbarkeit von Silhouette in den letzten Jahren entwickelt hat.

20 Jahre Silhouette - Die Geschichte meines Frauenfitness-Studios in Wetzlar
20 Jahre Silhouette · 30. Mai 2024
20 Jahre Silhouette - Fitness- und Figurstudio nur für Frauen in Wetzlar. Lies hier die bewegende Geschichte, geschrieben von Inhaberin Renate Weiß

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